柔道が強くなるためには何をすれば？
この柔道上達プログラムは
トップレベルを目指す選手と指導者向けということで
過酷な稽古法だったり、特別な環境が必要なのでは
と思われるかもしれません。
しかし無謀な辛い練習法ではありませんから
ご安心ください。
それぞれの柔道技での動作のポイントを覚え
変化技や連絡技パターンの効率的な練習法を学び
技につながる「崩し」の種類を増やすことを
意識しながら稽古することが大切。
強くなるために
何をすればよいのか分からない
という方でも
このプログラムはあなたの実力を
さらにレベルアップさせることができ、
そして柔道選手としての理想的な体
をも手に入れることができるでしょう。
投げ技はもちろん、防御の方法、
固め技や組み手についても学ぶことができ
よりレベルアップを目指す
小学生や中高校生にとっても、
とても理解しやすく勉強になるDVDです。
世界選手権史上初の２階級制覇、筑波大学 柔道部柔道部顧問・総監督の岡田弘隆さん監修の、トップレベルになりたい選手と指導者向け「柔道上達プログラム」をご紹介しています。