今よりレベルの高い柔道家になるには
柔道では筋力があるに越したことはありませんが
柔道の技術は力が全てではありません。
小柄であっても運動神経に自信がなくても
このプログラムにはそれらに関係なく
得意技を身につけ勝つことを目標に
プログラム化されていますので安心してください。
非力な女性柔道愛好家でも大丈夫！
欠点を補う稽古の方法から
テクニックの磨き方まで
柔道を続けていけば、いつかは
誰でも必要になる技術が詰め込まれています。
あなたも実践すれば、今のレベルから、
更にレベルの高い柔道家に成長できるでしょう。
世界選手権史上初の２階級制覇、筑波大学 柔道部柔道部顧問・総監督の岡田弘隆さん監修の、トップレベルになりたい選手と指導者向け「柔道上達プログラム」をご紹介しています。